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光对近视防控的影响

发布时间:2022-11-14 13:41:47      点击次数:667

关于近视,先天性因素无法干预,后天因素里面,晶状体和眼轴是我们关注的重点。各种近视防控的手段,归结起来其实就是两点,所有有效的防控方法都是围绕两点进行的


光的营养

光的位置


5000K色温太阳能全光谱.jpg

最有营养的光:阳光

照度高、光谱连续性好

鼓励孩子多户外活动




对于不同时间的户外活动,是如何评分的呢?


2小时户外 30分

4小时户外 60分

6小时户外 眼轴缩短,近视回退

有阳光的户外活动是近视防控的基础,家长们要努力给孩子创造户外活动的条件。


光营养

人造光


增强型光谱的光谱.jpg

在没有阳光的时候,改造环境灯光和台灯显得尤为重要,努力让人造光源向太阳光方向发展,更有“光营养。上图中显示的是普通的LED,全光谱LED和功能性光谱LED的相对光谱,可以看到差距还是蛮大的。对于LED灯的亮度配置上,以往的标准可能有些落后,我们建议每平方米应该达到7W。

近期有研究表明,功能性光谱作为环境灯光可以起到延缓眼轴增长的作用。


光的位置

光线就是眼睛的指挥棒,眼睛可以感知到成像点的位置,并去“追光”,所以近视防控的主要理念,就是要增加成像超前,减少成像滞后。



微信图片_20220620145522.png

(来自中科明眸)

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